آرامش در زندگی

چگونه افکار منفی رو دور بریزیم؟ تفکرات منفی، در ذهن همه ی ما وجود دارد و بسیاری از ما هر روز آن ها را تجربه می کنیم. به همین دلیل مهم است که بفهمیم آن ها چه هستند، از چه منبعی سرچشمه می گیرند و چگونه…