بودیسم و راهکارهای آن برای رهایی از رنج بودا مصیبت انسانی را اینگونه توصیف میکند: گرفتار شدن در چرخ رنج، زندگی کردن در تعقیب دائمی آنچه میخواهیم، و شورش علیه چیزی که ما را پس زده است.