مراقبه معنوی

در بخشی از یادداشت از مراقبت تا مراقبه نوشته فاطمه توفیقی آمده است: مراقبت می‌شود نوعی مراقبه. با این تفاوت که بر خودم تمرکز نکنم و تنهایی‌ام را ارج نگذارم، بلکه متوجه دیگری باشم.